다이어트 일기
05월 28일 (음식 876kcal, 운동 516kcal)
s가있네
- 2016.05.28 20:30
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아침식사 : 180kcal (20.55%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 350kcal (39.95%)
| 짬뽕 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
저녁식사 : 346kcal (39.50%)
| 삼선우동 (1/2인분, 500g) | 346kcal |
운동 : 516kcal
| 빠르게걷기 (38분) | 291kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 안마받기 (20분) | 80kcal |
| 진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
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