다이어트 일기
다이어트 시작 1 day
혜을
- 2015.04.29 22:20
- 83
- 1
키 : 158cm
몸무게 : 41.9kg
오늘 식단
아침 : X
점심 : 쌀밥(두숟갈),딸기쉐이크,알감자약고추장조림
저녁 : 냉면
오늘 한 운동
걷기(20분)
강하나하체스트레칭2분..
현재 다리굵기(?) , 허리 , 팔
다리굵기 : 공개 ㄴ.. 몸무게에 비해 속살이 많음.
움직이는데 출렁(?) 거리는정도.
허리 : 얇음
팔 : 보통
계획 : 다이어리 안쓰고 커뮤니티로 하는게 나은듯.
매일매일다이어트일기 쓸예정.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
체중조절은 필요없이 근육운동만 하셔도 충분하실 것 같아요....