다이어트 일기
05월 28일 (음식 2316kcal, 운동 2880kcal)
꽃딩이
- 2016.05.28 21:15
- 54
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아침식사 : 402kcal (17.36%)
| 감자국 (1대접, 103g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 325kcal (14.03%)
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
| [롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) | 185kcal |
저녁식사 : 1,399kcal (60.41%)
| 삼겹살구이 (1.5인분, 302g) | 1,006kcal |
| [농심] 찰비빔면 (1/2봉지, 67g) | 282kcal |
| 카스맥주 (1.5잔, 300ml) | 111kcal |
간식 : 190kcal (8.20%)
| [빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) | 190kcal |
운동 : 2,880kcal
| 등산 하이킹 (360분) | 2,880kcal |
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