다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
(질문ㅠ도와주세요)식단잘하다가 과식을했는데..
도야지걸
- 2016.05.28 21:20
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낼바로 4키로바로찔까요? ㅠ 한끼를 부모님에의해 폭식아닌 폭식이되버렷네요 ㅠ
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금방찐살은 금방빠져요~~포기는 금물ㅎ
4키로는 한번에 바로찌는 몸무게가 아니에요~ 쪄봤자 1~2키로 찔터이니 걱정마세요! 3~4일동안 절식하시고 관리 잘 해주시면 몸무게 다시 돌아와요 걱정마셔요!
과식해도4키로가금방찌진않아요.1~2키로는불겠지만 그건과식으로인한증가니까 낼다시평소대로하면 이틀정도면돌아와요