다이어트 일기
다이어트 시작
vipseat
- 2015.04.30 01:12
- 146
- 4
회사 다니면서 매년 1-2kg찌는 것을 보고 도저히 안되겠다 싶어서 다이어트 시작합니다. 응원해주세요. 현재 2주째 석계서 여의도까지 자전거타고 출퇴근합니다.
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ㅎㅎ전 왕복으로 타고다니면 56키로에요 하루에 1200칼로리 태울수있더라고요
ㅎㅎ저는 하이브리드 타고 있고요 평균시속 26이에요. 감사합니다. 힘이나네요 오늘 아침도 출근성공
그리구 화이팅이요! ㅠ
저는 35km를 자전거타고 출근못하고있어요ㅜ
자전거는 거리보단 평균시속도 중요해요~
저도 이 어플쓰느데 평균시속 한번 체크해보세요!~
싸이클이면... 익숙한 사람들은 평시 30으로 다니시더라구요