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다이어트 일기

자다 일어나서 먹지만 않아도..

다신등급

제우스의눈물
  • 2014.07.31 08:56
  • 144
  • 0

저는 왜 잠들고 한시간뒤에 깨어서 무언가를 먹게 되는걸까요??그시간이 입맛이 제일 좋은듯..10년을 넘게 그렇게 했더니 살만 디룩디룩..2개월전부터 운동해서 14키로 감량은했지만 아직도 새벽에 먹게되네요..그시간을 참고 넘겨야하는데..

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