다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인터벌 러닝??
살찐뇨자
- 2016.05.28 23:43
- 95
- 0
인터벌운동이라고있던데~
런닝머신이용할때 뛰는거랑 걷는걸
몇분씩 번갈아가며 해야 효과가 좋을까요~??
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