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30일 플랭크

23일차-플랭크

다신등급

49쩜9

3 1 5 4 1 2 5 1 1 2 2 2
  • 2015.04.30 06:21
  • 87
  • 2

23일차-플랭크

90초+90초 성공!
오늘은 버피가 죽도록 힘들더니 상대적으로 플랭크는 무난히~ ㅋ

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  • 다신
    49쩜9 2015.04.30 06:51

    사악마녀 사실 저는 복근만들기 30일할때 플랭크 해본 경험이 있어서요~ ^^
    따지고 보면 플랭크느 지금 2개월 째 ㅋ
    꾸준히 하다 보면 는답니다~ 화이팅!

    답글
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  • 초보
    사악마녀 2015.04.30 06:34

    대단하네요. 전 어제 1일차 20초 힘들던데요

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