30일 플랭크
23일차-플랭크
49쩜9
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- 2015.04.30 06:21
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90초+90초 성공!
오늘은 버피가 죽도록 힘들더니 상대적으로 플랭크는 무난히~ ㅋ
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사악마녀 사실 저는 복근만들기 30일할때 플랭크 해본 경험이 있어서요~ ^^
따지고 보면 플랭크느 지금 2개월 째 ㅋ
꾸준히 하다 보면 는답니다~ 화이팅!
대단하네요. 전 어제 1일차 20초 힘들던데요