다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이제 시작하는 저에게...
요프레또
- 2016.05.29 00:08
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바로 지금부터 다이어트를 결심했어요..ㅠ
이번 다이어트가 마지막이라 생각하고 할 건데 제가 작심삼일이라ㅠ
걱정이 너무되요
작심삼일을 견디는 방법 있으시면 알려주세요~^^
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본인 전신사진을 찍어보고, 심각성 한번 느끼시구요. 다신 들어와서 다른사람들 후기도 보고 자극받고 딱일주일만 해보세요.구체적인 운동 식단은 짜두고 지키려고 해보셔요. 할수있습니다~^^
저두....계속 성공후기를 보며....다시금 마음을 다잡고 있습니다ㅡ..ㅡ
우리 화이팅 해여!!!!!
다이어트신에 자주 들어오세요! 저도 시작한지 얼마안되어 이것저것 읽어보고 자극받는 중인데..도움이됩니다~
매일매일 거울보면서 다짐 잊지 않도록 해야겠네요~^^ 감사해요
음... 내 모습을 거울에 비춰보며 빠진 후 바뀔 대우를 상상해보니 2주째 꾸준히 되고 있어요. 마음먹은 그때부터 다이어리 작성하고 점점 줄이다 언젠가 일정해진 칼로리를 보며 희열을 느끼기...?