다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
흠...갑자기 운동해서그런가..?
목표는47kg.!!!
- 2015.04.30 07:55
- 243
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몸무게가 안줄어드네요ㅠㅠ
갑자기 운동하면 그렇다고 하던데ㅜㅡ
생리끝나고 황금기라 쭉쭉빠질줄알았는데ㅜㅜ으앙
다이어트시작한지 4일째인데 2일째부터
2키로 줄어든 상태로 그대로네요ㅠ몇그램도 안줄어드는듯ㅜ
운동량을 더늘려야할까요..??
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60되는날 네 고맙습니당^^ 근력이 늘고있다고생각하구 꾸준히 해야겠네요~
녜.저도 운동 처음했을때 1주넘게 꿈쩍도 안하드니,2주있다재니 체지방은 빠졌고 그만큼 근력이 늘었더라구요.힘내세용~!!
벚꽃나무 그래도ㅠ눈에 보이는게 먼저니ㅜ키로수가 그대로니 급우울해서 운동가기싫어지네요ㅠ
운동도 잘하다가 저는 하루 쉬는데 그럼 또 빠지드라고요 ㅋㅋ 뭐 근육량이 더 중요하니까요!!