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한달동안 1.3키로줄었어요

다신등급

구절초2
  • 2015.04.30 08:08
  • 175
  • 5

저는 다른분들처럼 적게 먹는걸 잘 못해서...
충분히먹고일상시간활동량을 늘렸어요
기본적인근력운동도 하고
홈트레이닝동영상 열심히따라했어요
먹는양에비해빠진거에감사합니다 ㅎ
화이팅
저같이해도빠집니다~

한달동안 1.3키로줄었어요

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  • 초보
    구절초2 2015.04.30 09:11

    48도전ㅋㅋㅋㅋ 너무줄이면 몸이방어태세를 갖춘다해서 그래도고칼로리는안먹어요 ㅎ 화이팅요

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  • 정석
    163/45kg도전 2015.04.30 09:10

    저랑비슷하게 드시네요 ㅋㅋ 저도이번달은 1.5감량 ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    misty 2015.04.30 08:45

    화이팅요

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  • 초보
    구절초2 2015.04.30 08:16

    감사요

    답글
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  • 초보
    동그리79 2015.04.30 08:16

    화이팅입니다.

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