다이어트 식단
GM 6일차 (Vers. 락토채식)
해츄
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- 2016.05.29 08:03
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GM 6일차 입니다.
아침에 체중 측정하니 목표했던 체중을 달성했어요.
당황해서 뭐지 이거? 이러고 몇번이나 반복했네요.
오늘은 원래 고기+야채의 날이지만
전 고기를 안 먹는 관계로 두부와 치즈로 대신했어요
내일은 드디어 마지막 날이네요 :)
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ByulHa1oo4 :) 플레이팅 하다보면 아주 가끔이지만 먹는게 귀찮기도 하더라구요 ^^
에메랄드빛호수 감사합니다 ^^ 원래 식단 자체가 1000kcal에 저탄수화물식단이라, 보통 말하는 4-8kg의 드라마틱한 감량은 보이지 않네요. 지금 약 2kg감량했어요.
엔케이 : ) 감사합니다 ^^ 오늘 깔끔하게 7일차 마무리하고 2차 목표 세우려구요. 아마 유지로 갈거 같아요
미소천사할꺼야 :) 노력하고 있어요^^ 열심히했는데 알아주시다니 감사합니다
다이어트 즐기기 감사합니다 ^^
음식이 너무 예뻐요~~!
와.~목표달성 축하드려요~데코도 이쁘게 해서 드시네요~ ^^ 저도 월욜부터 지엠할까 생각중인데 1주일에 몇키로 감량하셨나요^^
와, 축하해요. ^^
👏🏻👏🏻👏🏻엄청 열심히 하셨네요 최고👍🏻
축하드려요~^^