• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 29일 (음식 818kcal, 운동 236kcal)

다신등급

Isolasty
  • 2016.05.29 08:39
  • 41
  • 0
아침식사 : 221kcal (27.02%)
사과 (1회분, 125g) 71kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
꿀 (1회분, 10g) 29kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
점심식사 : 271kcal (33.13%)
찐고구마 (1개, 200g) 151kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
저녁식사 : 271kcal (33.13%)
찐고구마 (1개, 200g) 151kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
간식 : 55kcal (6.72%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
운동 : 236kcal
유산소근력운동 (30분) 236kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 1일차 성공!

2016.05.29 조회수 : 20
다음글

만보기기능

2016.05.29 조회수 : 115
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기