다이어트 일기
05월 29일 (음식 745kcal, 운동 366kcal)
Iamlina
- 2016.05.29 09:18
- 17
- 0
아침식사 : 525kcal (70.47%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 두부찌개 (1.0인분, 0g) | 369kcal |
저녁식사 : 95kcal (12.75%)
| 훈제란 (1회분, 60g) | 95kcal |
간식 : 125kcal (16.78%)
| 수박 (5.0조각, 625g) | 125kcal |
운동 : 366kcal
| 하늘자전거 (60분) | 360kcal |
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
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