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다이어트 일기

05월 29일 (음식 426kcal)

다신등급

쌀밥이

  • 2016.05.29 09:44
  • 20
  • 0
아침식사 : 40kcal (9.39%)

참외 (1개, 130g) 40kcal
점심식사 : 206kcal (48.36%)

화덕고구마 (3/4회분, 45g) 127kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 116kcal (27.23%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
상추 (1회분, 40g) 7kcal
간식 : 64kcal (15.02%)

호박씨 (1회분, 5g) 27kcal
해바라기씨 (1회분, 5g) 30kcal
아몬드 (1개, 1g) 7kcal
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