시작~~~~
첫인사 드립니다
결혼후 전업주부로 전향하면서 막퍼졌더니 13kg가 쪄버렸네요ㅡ.ㅡ
요가로 쬐금 뺐다가 허리 디스크로 시술후 6개월이 흐른지금 어마무시하게 늘어버린 몸무게 땜시 충격받고 다욧에 돌입하게 됐어요
요요없는 건강한 다욧 할려고 기간은 좀 길게 먹는양은 쬐금 병원에서 하는 재활치료와 간단한 스트레칭 걷기정도로만 가능한 운동이라 드뎌 빠지긴 하겠지만 욜씨미 해 볼려구요
좀 날씨니가 됨 그때 사진 올릴께요
다들 홧팅해요~~~^^
함께 읽으면 도움되는 글
화이팅!
토끼가깡총 넹 님도요ㅎ 감사합니당^^
꼭 다이어트 성공하시길 바랄게요! 화이팅✊