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다이어트 고민&질문

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식이요법강하게하면 요요오나요?

다신등급

날씬원해
  • 2015.04.30 21:26
  • 170
  • 3

굶는거까진아니더라도
갑자기 하루에 천칼로리 이런식으로 줄이면
살빠져도 나중에 요요오나요?
물론 헬스도 같이하면서요!
제발알려주세요ㅜㅜ한달내로 삼키로 빼야되서요ㅜㅜ

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  • 초보
    날씬원해 2015.04.30 23:54

    감사합니다ㅠㅠ♡♡♡

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  • 정석
    48캡틴아메리카 2015.04.30 21:29

    천칼로리 정도면 괜찮으실듯해요! 칼로리보단 어떤걸 드시는가가 더 중요하고 한달 삼키로면 건강하게 감량하셔도 될거같아요♥

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  • 다신
    찬찬러뷰 2015.04.30 21:29

    제 경우엔 갑자기 줄이진 않고 서서히 줄였어요. 10킬로 빼고서 한달 유지해봤는데 요요없이 유지됐고요^^

    답글
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