건강미녀되기♡ 칼로리 처방 받으셔서 음식칼로리 운동칼로리 입력하면 되요

저기에 성공이라고 어떻게해야 떠요???..

꼬꼬뿅뿅 원체 운동을 안하던 몸이라 다리근육이(알)많이 붙은듯^^5월 들어와서 60.8kg에서 6일째 정체기고 근육도 61~62왔다갔다하네요ㅠㅠ

와 칼로리상으로는 부실하게먹은거처럼보이는데 어쩜저런멋진결과가!!ㅎㅎ근데 잘버티신게대단하세요♥♥♥우왕♥♥멋지시다 ♥

뽀샤시정 네. 5월도 힘내서 화이팅^^

우와 전 저녁이항상 고비에요 폭식해서..저도 열심히해야겠어요

목표는 47kg.!!! 아침은 토마토 계란 점심은 두부에 나물종류 저녁은 고구마로 먹었어요. 가끔 아이들이 분식집에 가자고하면 순대간만먹었고요 삼겹살집에가면 잘게 썰어 쌈많이싸서 먹었어요

우와~~!!
식단은 어떻게 짜셨어요~?
역시 꾸준하면 몸은 거짓말 안하네요^^

날씬한나로 네! 아자아자 날씬님도 화이팅#^

화이팅하세요
저도 48되는 그날까지 열쒸미 할래요^^