다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고3인데요ㅠㅠㅠ
20키로감량!!
- 2016.05.29 11:40
- 78
- 1
제가 고3인데 20키로 감량이목표거든요,, 근데 아무래도 공부도해야하니깐 운동이랑 공부까지 다하고 자면 새벽두시쯤에자서 아침 여섯시에 일어나야하는데 이렇게하면 감량이안될까요 ㅠㅠㅠ?? 살뺄때 잠도 중요하다고 들어서요... 하루에 네시간정도자면 살빼는데 별로 도움이안될까요...????
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