다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살 빼는 방법
jiahn
- 2016.05.29 12:01
- 96
- 1
체중에 비해서 뱃살이 많은편입니다. 효울적으로 뱃살 빼기 좋은 방법없을까요? 뱃살 빼려고 하니 다른곳 빠질까봐 걱정이예요.
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주위에 뱃살 없으신 분이 계신데 육류와 밀 등 정크푸드는 잘 안 드시고 한식 위주로 드시더라구요. 복부운동을 함께 하시면 더 효과적이겠네요.