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오늘부터 다이어트 시작...
쩡이살뺄꾸야
- 2015.05.01 01:47
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1일 59.2kg ..... 47kg였는데 쪘구요...
정말많이찔줄몰랐어요..ㅠ
이번에 다시 46.2kg 만들 생각이니 조언이나
여기에있는 홈트레이닝중 뭘해야 효과 많은지 좀 알려주세요ㅠㅠ부탁드립니당ㅠㅠ
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저는 홈트레이닝보다 헬스에서 운동하는 것을 추천하는데요..
여건이 안된다면 다신에서 추천하는 운동법들을 보고 따라해보세요 ~
얼굴이아까워 넹홧팅!!!
화이팅이요!!
욘날씬 넹 홧팅!!!!
저도 오늘 시작!파이팅!!