비포&애프터
두달동안 7키로 감량!
카게
- 2015.05.01 08:56
- 1,200
- 9
적게 빠진거 같기도한데 만족해요ㅎ
3월엔 운동도 하면서 먹는것도 천칼로리 이하로 먹었구요 마지막주에 풀어져서 1키로 쪘었어요ㅜㅜ
4월은 부모님일 도와주느라 운동자체를 못했구요 밥도 먹고 저녁엔 외식도 자주하고ㅠ 그래서 유지만 하자 이생각이었거든요 다행히 먹어도 안찌더라구요 근데 먹는걸 계속 유지하면 찌긴 하죠ㅠ 일안할땐 조절했어요
전날에 먹은거땜에 배가 불러서 못먹기도 했구요ㅎ
유지하는거보다 더 빠져서 다행입니다!!!!!!
5월도 시험있고 그래서 운동은 틈틈히 하면서 조절하려고 합니다 이번달에 제발 70대 벗어났으면 좋겠어요ㅜㅜ
아 이번에 쇼핑도 했는데 프리사이즈가 들어가니까 어찌나 행복하던지요ㅜㅜ모두 힘내요!!
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아...정말부러워요 ㅠㅠ
화이팅
쭉쭉내려가네요 전 위아래로 요동쳐요 ㅎㅎㅎ
대단해용 화이팅하세요^^
힘내세요~~~!!!! 아자!!!
넘아.조으시겠다.시험도잘보고 예쁜옷도입으시고행복하세요.
화이팅이욤^^~
오오 정말 열심히 하고 계시네요..! ㅎㅎ 화이팅 하세요 ><*
우와 부러워여 저는 0.1키로도 안빠지구 있는데 ㅠㅠ