아카시아향기 그렇군요~~~ 흰쌀밥 말고 잡곡밥먹는 습관 가져볼께요!!^^

흰쌀밥은 더 나가요 흰밥대신 잡곡밥 드세요

욘날씬 ㅎㅎㅎ 300칼로리나 되서 밥 남겨야지 생각했었는데 맛있어서 다 먹었어요ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

그나저나 엄청 맛있게 생겼네요~b

초절정미녀리 팁 정말 감사해요! 두부 시도해볼께요~^0^*

Back2Basic 두부 안질려요
기름없이 간안하구
팬에 노릇하게 굽거나
끓는물이나 전자렌지 돌리거나해서 두부샐러드 해먹거든요 여러가지 응용하셔두되구요~
근데 닭가슴살은 좀질려요ᆢㅜ

46까지가보자~ 우와~ 금방 배고플꺼같아요ㅎ 저도 차차 먹는 양 좀 줄여봐야겠어요^^ㅋ

초절정미녀리 오~ 두부가 밥 칼로리의 절반 정도이네요! (다신 칼로리 사전 급 찾아봄ㅋ) 밥 대신 두부 계속 먹으면 안 질리나요?ㅠㅠ

저도 올만에 간장종지에 밥 세숟갈정도 되게 담아 먹었는데 안 먹다 먹으니 그것도 배부르더라구요 나름...

밥이 칼로리가 높죠ᆢ
전 밥칼로리 아까워서 밥대신 두부먹어요~^^