다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
춤으로 다이어트가 될까요..?
데이즈
- 2016.05.29 14:41
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제가 춤추는걸 진짜 좋아해서 춤으로 다이어트를 해볼까 하고 찾아봤는데 춤추는거로는 다이어트를 할 수 있을까요..?
찾아보니까 다이어트도 자신이 좋아하는 것을 하면 더 좋다고 그래서 춤추면서 다이어트를 하려고 했거든요..ㅎㅎ
아무래도 춤추면 전신 다 사용하기때문에 살이 빠질 것 같은데 의외로 눈에 보이는 변화는 잘 없는 것 같더라구요..ㅠㅠ
춤으로 다이어트를 해서 성공한 적이 있으신 분이나 비법 같은거 있으신 분 알려주세요!!ㅜㅜ
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춤은 한 2~3시간 춰야 될 것 같아요. 식이요법이 병행된다면 다이어트가 가능할거에요.