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다이어트 일기

05월 29일 (음식 1308.1kcal, 운동 160kcal)

다신등급

언젠간쭉쭉빵빵
  • 2016.05.29 14:59
  • 109
  • 0
아침식사 : 387kcal (29.59%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
백문어 (1회분, 100g) 74kcal
초고추장 (1종지, 21g) 46kcal
두부된장국 (1대접,123.5g) 111kcal
점심식사 : 113kcal (8.64%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[라벨리]아이스캔디딸기 (1회분, 55ml) 98kcal
저녁식사 : 706kcal (53.97%)
찜닭 (1인분) 481kcal
[앤티앤스] 시나몬슈가프레즐 (1/2개) 225kcal
간식 : 102kcal (7.80%)
쥐치포 (1회분, 120g) 102kcal
운동 : 160kcal
박봄다리운동 (20분) 160kcal
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