• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

점심겸...일른 저녁

다신등급

건강하자요요
  • 2016.05.29 15:00
  • 643
  • 3

점심겸...일른 저녁

로만밀식빵으로 만든 샌드위치
소스 없이 총 340kcal.....
식빵 2쪽
오이 50g
방울토마토 3개
게맛살 작은거 20g
달걀 흰자만 2개
♡♡ 든든하고 맛있네요~~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    지즈 2016.05.31 16:09

    샌드위치에 게맛살은 안넣어봤는데 괜찮네요!
    식빵이 너무 바삭하게 잘 굽힌듯!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    건강하자요요 2016.05.29 18:57

    만들어 드셔 보세요....괜찮네요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    봄아가씨 2016.05.29 18:56

    맛있어보여요~

    답글
    |
    입력
이전글

05월 29일 (음식 304kcal)

2016.05.29 조회수 : 55
다음글

05월 29일 (음식 1308.1kcal, 운동 160kcal)

2016.05.29 조회수 : 109
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기