다이어트 일기
05월 29일 (음식 1074kcal, 운동 140kcal)
윤두가조아
- 2016.05.29 15:26
- 21
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아침식사 : 196kcal (18.25%)
| 뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g) | 118kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 602kcal (56.05%)
| 삼겹살구이 (1인분, 181g) | 602kcal |
간식 : 276kcal (25.70%)
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g) | 276kcal |
운동 : 140kcal
| 책벅지 (30분) | 30kcal |
| 하늘자전거 (5분) | 30kcal |
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
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