다이어트 일기
05월 28일 (음식 429kcal, 운동 150kcal)
44.99
- 2016.05.29 19:04
- 55
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점심식사 : 374kcal (87.18%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 깻잎조림 (1/2소접시, 46g) | 19kcal |
| 오이무침 (1/2인분) | 32kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 55kcal (12.82%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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