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다이어트 일기

직장인점심ㅠ 다들 이정도 드시나요?

다신등급

!예쁜엄마되기!
  • 2014.07.31 12:46
  • 259
  • 6

식판으로 먹어서 양은 다 적은것같은데 

g으로 가늠이안되서 

ㄷㅐ충 적으면 이정도네요ㅡㅡㅜ ㅠ

넘 많나요ㅠ

저녁도 300 정도 먹어야하는데ㅠ

직장인점심ㅠ 다들 이정도 드시나요?

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  • 정석
    진인사대천명 2014.08.01 09:08

    저도 회사 식당 칼로리가700정도 되는 것 같아요

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  • 지존
    샬랄라 2014.07.31 20:01

    몸무게 가린 아이 넘 귀엽네요 ㅎㅎ

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  • 정석
    린느냥 2014.07.31 18:36

    저도 늘 점심이 칼로리가 높아여 저녁을 그래서 줄일려고하고 반찬도 튀긴거 밀가루로 만든음식은 되도록 안먹을라하고 밥 반공기먹어요. 비율맞추기 넘힘들어요 ㅠㅡㅠ

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  • 지존
    기필코다이어트 2014.07.31 16:39

    저정도는 먹게되죠ㅎㅎ

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  • 정석
    앗토 2014.07.31 16:30

    식단만 보면 균형있고 건강해보이는데 콩국+쌀밥+탕수만두가 무시할게 못되네요..

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  • 정석
    정말녀 2014.07.31 12:51

    집에서 먹을때도 반찬 여러가지 꺼내면 600금방이에요 외식하면 800~1000

    답글
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