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생리중 다이어트..

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Wowwwwww
  • 2016.05.29 20:18
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운동하시나요?생리중엔 다이어트어떻게 하시나요

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  • 다신
    55되는날 2016.05.29 23:12

    저도 오늘 스트레칭과 플랭크정도만 했네요. 식욕참는것만으로도 힘든하루였네요.

    답글
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  • 지존
    다욧박진감 2016.05.29 22:34

    윗분말씀이 맞아여~ 생리중에는 간단한 스트레칭만 하시고 끝나고 1주일은 빡쌔게^^

    답글
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  • 초보
    하얀꿈s 2016.05.29 21:04

    운동은 가볍게 하고 식단에 신경써요. 끝나고 일주일은 좀 강도있게 하구요. 끝나고 일주일이 젤 잘빠지거든요ㅎㅎ

    답글
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