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허벅지살은 왜잘안빠질까요

다신등급

째미짱
  • 2016.05.29 20:20
  • 162
  • 3

아 ㅠ 진짜 허벅지살때문에 바지를 못입겠어요 ㅠ
허리는크고 허벅지는 딱맞고 런지랑 스쿼트하는데 자세가 이상한지 .. 더두꺼워지는느낌이네요 ㅠㅠ

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    alfh 2016.05.30 17:17

    원래 런지랑 스쿼트 하시면 근육이 생겨서 두꺼워집니다. 계속 지속적으로 하시면 빠지실거에요

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  • 지존
    절대절식 2016.05.29 21:44

    허벅지는 다른곳이 다빠진다음에 마지막에 빠진다네요..

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  • 정석
    핑커벨 2016.05.29 20:29

    허벅지는 그렇게 잘 빠지는 부위가 아니에요ㅠㅜ 진짜 꾸준히 열심히해야 빠지고 식이조절도 같이 병행해야 그나마 빠져요ㅠㅠ

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복근

2016.05.29 조회수 : 205
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