다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살은 왜잘안빠질까요
째미짱
- 2016.05.29 20:20
- 162
- 3
아 ㅠ 진짜 허벅지살때문에 바지를 못입겠어요 ㅠ
허리는크고 허벅지는 딱맞고 런지랑 스쿼트하는데 자세가 이상한지 .. 더두꺼워지는느낌이네요 ㅠㅠ
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원래 런지랑 스쿼트 하시면 근육이 생겨서 두꺼워집니다. 계속 지속적으로 하시면 빠지실거에요
허벅지는 다른곳이 다빠진다음에 마지막에 빠진다네요..
허벅지는 그렇게 잘 빠지는 부위가 아니에요ㅠㅜ 진짜 꾸준히 열심히해야 빠지고 식이조절도 같이 병행해야 그나마 빠져요ㅠㅠ