다이어트 일기
05월 30일 (음식 1318kcal, 운동 410kcal)
가이화이
- 2016.05.29 20:58
- 25
- 0
아침식사 : 165kcal (12.52%)
| 바나나 (1개, 100g) | 83kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
점심식사 : 710kcal (53.87%)
| 점심급식 (1회분, 1g) | 710kcal |
저녁식사 : 443kcal (33.61%)
| 두부유부초밥 (1회분, 1g) | 360kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 83kcal |
운동 : 410kcal
| 보통 걷기 (60분) | 160kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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