다이어트 일기
05월 29일 (음식 924.7kcal)
Leoness
- 2016.05.30 00:22
- 35
- 0
점심식사 : 331kcal (35.76%)
| 닭죽 (1소대접,210g) | 262kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 낙지젓갈 (1회분,15g) | 12kcal |
저녁식사 : 442kcal (47.80%)
| 호박고구마 (1회분, 120g) | 184kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 호밀빵 (1/2회분, 50g) | 132kcal |
간식 : 152kcal (16.44%)
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
| [SNYDERS OF HANOVER I] 스나이더스프레첼체다치즈 (1/2봉지, 28g) | 135kcal |
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