30일 1,000kcal 식단
어제 첫날 1000칼로리도전
Sony76
- 2015.05.02 16:23
- 122
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다신가입하자마자
바로 시작했어요
아침은 사과 반쪽과 물 큰잔한잔
운동전 아메리카노
끝나고 하기차서 방울토마토 4알
점심 현미밥 닭가슴살 샐러드(오이,로켓,양상추)
저녁 현미밥 닭가슴살 고구마
아이폰이랑 다이어리를 사용할수가없는데
이정도면 천칼로리 안넘었을까요?
저녁에 넘스트레스받아 젤리 열개집어먹었습니다. 흑.. 먹고나면 후회할것을..ㅎㅎ
사다놓은것도있고해서 계속 해볼려고요.
아이폰용다이어리는 언제 될까요?
아님 그냥 다른 앱을 찾아야할까요?
다른분들도 화이팅!!
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