다이어트 일기
(3/17 -> 5/2) 인바디검사♡
전지현55
- 2015.05.02 16:36
- 227
- 0
체지방량 줄이기가 이렇게 힘들구나..ㅜㅜ
근육 운동 좀 해서 가속을 붙여야겠다!♡
단백질 섭취도 늘려야지^^!
체중 67.9kg -> 65.4kg
체지방량 21.0kg -> 19.7kg
골격근량 25.7kg -> 25.0kg
체지방률 31.0% -> 30.1%
복부지방률 0.89% -> 0 84%
지방조절 -5.5kg
근육조절 +1.6kg 필요!(☆☆☆☆☆)
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