11자복근 만들기 운동으론
어떤게 제일 좋을까요??
모양 이쁘게 잡고싶은데 플랭크가 가장 간편하고 힘든 운동같은데 복근모양이 안이쁘게 잡힐수도 있다고해서요 ㅠ
어떤운동이 좋을까요 추천좀 해주세요!!
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ㅋㅋ참고해볼게요~