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다이어트 일기

05월 29일 (음식 1121kcal, 운동 156kcal)

다신등급

호두와아몬드

  • 2016.05.30 01:29
  • 52
  • 0
아침식사 : 332kcal (29.62%)
수육 (1인분, 200g) 184kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
점심식사 : 57kcal (5.08%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
저녁식사 : 732kcal (65.30%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
된장국 (1인분) 76kcal
고구마고로케 (1개, 100g) 422kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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2016.05.30 조회수 : 48
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