저도 한 삼주동안 몸무게 변화없다가 다시 조금씩 줄고 잇습니다. 아마 몸이 적응하는 기간이라 그럴거에요~~!!이럴때 더 빡시게 하셔야해요. 저의 관리사 선생님의 왈

차이가나는게당연하져;;음식섭취 물섭취 배변유무따라 틀린데 저는많이나면 3키로도나는데여;;
몸무게는 참고만하시고 사이즈를재세여

저두 그랬어요~ 처음 2주만에 3kg 빠지고는 그뒤로 2주동안 몸무게 변화없더라구요ㅠ 그래도 식단, 운동 안빼먹고 꾸준히 하니까 다시 일주일에 1kg 씩 지금까지 총 6kg 빠졌어요~ 그리고 다시 지난주부터 또 정체기네요ㅠㅠ
식단이 너무 힘드실것같은데... 짧은기간에 너무 안먹고 많이 빼면 나중에 요요도 쉽게 온다고 하더라구요~ 정체기오더라도 의지 잃지 마시고 화이팅하시길~!!!

아, 정체기가오는군요ㅠㅠㅠ감사합니다 덕분에 계속하려는 의지가생기네요!^^

3kg 전후 감량후에 정체기 와요.
몸이 예전 몸상태로 돌아가려는 현상인건 아시죠~^^
반복되면서 빠지니까. 식단유지 하시면되요~