다이어트 일기
05월 30일 (음식 1203kcal)
55가되고싶어
- 2016.05.30 06:46
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아침식사 : 407kcal (33.83%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 코코트리(오리지널맛) (1팩, 125ml) | 22kcal |
| 현미쑥떡 (1회분, 150g) | 300kcal |
점심식사 : 316kcal (26.27%)
| [풀무원] 연두부 (1팩, 250g) | 125kcal |
| 양배추찜 (1회, 100g) | 42kcal |
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 120g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 191kcal (15.88%)
한창 꼬꼬빌만 먹다가 다먹고 새로주문한 수비드 달가슴살 어제먹다 남은 들깨 버섯 청국장 반그릇 헉..... 닭가슴살 너무 맛있다 ...
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
| 생청국장 (1회분, 5g) | 8kcal |
| 들깨가루 (1회분, 10g) | 54kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
간식 : 289kcal (24.02%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 72g) | 210kcal |
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