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다이어트 일기

05월 30일 (음식 438kcal)

다신등급

필사의다이어터

 1 1
  • 2016.05.30 06:56
  • 30
  • 2
아침식사 : 337kcal (76.94%)

가볍게 먹으렸는데 이만큼도 꽤나 나가네

[초록마을]유기농아사이베리주스 (1회분, 200g) 90kcal
오이 (1개, 64g) 5kcal
찐고구마 (1개, 88g) 66kcal
삶은 계란 (2개, 112g) 176kcal
점심식사 : 101kcal (23.06%)

양상추 (1소접시, 100g) 11kcal
[동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) 90kcal
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    필사의다이어터 2016.05.31 00:33

    주말에 ㅠㅠ 폭식으로 인한 잉여 칼로리가 많아서요ㅠㅠ 정신차리고 쪼으기.

    답글
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  • 입문
    sssssejjj 2016.05.31 00:31

    와어떻게이것만.. 대단해요

    답글
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