L자 다리를 하는중인데...
피티솔미니
개그는 아니구여 ㅎㅎL자 다리 하는중인데 다리가 파랗게 됫어요ㅋㅋㅋ그리고 지금은 거의 회색빛...??ㅋㅋ
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일주일에 3번?만 해도 좋을것같아요 다리에 피가 공급이안되서 쉽게 쥐가오는 부작용이있거든요 할때도 15-20분만 해주시구요
너무오래하시면 자궁에안좋아요
한 20분 하고 쉬었다가 하셔야해요..ㅜ
너무 오래하면 안좋대요
ㅋ ㅋㅋ
운동도 지친다
우어우엉
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일주일에 3번?만 해도 좋을것같아요 다리에 피가 공급이안되서 쉽게 쥐가오는 부작용이있거든요 할때도 15-20분만 해주시구요
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