다이어트 일기
05월 30일 (음식 466kcal, 운동 630kcal)
탱블리
- 2016.05.30 07:45
- 29
- 0
아침식사 : 85kcal (18.24%)
| [웅진] 대단한콩두유 (1팩, 190ml) | 85kcal |
점심식사 : 331kcal (71.03%)
| 닭계장 (1인분, 300g) | 296kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
저녁식사 : 50kcal (10.73%)
| 스쿨초이스 스트링치즈 라이트 (1회분, 24g) | 50kcal |
운동 : 630kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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