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다이어트 일기

05월 30일 (음식 1223kcal, 운동 281kcal)

다신등급

Ellablah
  • 2016.05.30 08:35
  • 44
  • 0
아침식사 : 204kcal (16.68%)

[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) 62kcal
벨큐브 플레인 (2.0개, 10ml) 28kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) 40kcal
점심식사 : 195kcal (15.94%)

냉모밀 (1/2인분, 135g) 195kcal
저녁식사 : 678kcal (55.44%)

미쳤네미쳤어

엽기떡볶이 (3.0회, 324g) 678kcal
간식 : 146kcal (11.94%)

구운달걀 (2.0개, 90g) 146kcal
운동 : 281kcal
보통 걷기 (60분) 281kcal
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