다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식 효과 보신 분 있나요ㅠㅠ
치킨이랑라면
- 2015.05.03 09:55
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16시간 공복유지하고 8시간 먹는거 오늘 3일짼데 아직은 버틸만 한데
저거랑 운동 매일하면 3키로는 빠지겠죠?ㅠㅠ
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