다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트쉐이크 효과있는건가요?
Soso9
- 2015.05.03 10:55
- 322
- 2
허벌쉐이크하려고하는데..효과보신분있나여 블로그에는 많이올라오는데 못믿겟어서여ㅠ
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1달운동없이10키로빼고 그이상은잘안빠지길래 일반식하면서운동병행중이에요 저는요요없었네요
굳이 허벌이 아니라 쉐이크 드시면서 운동하셔야해요
운동없이 식사량만 쉐이크하시면 단기간빠지기는 하는데 쉐이크 끊으면 다시 올라옵니다~~
....1달 무운동 쉐이크 아침 저녁 후기였습니다ㅎ