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다이어트 일기

05월 30일 (음식 1262.3kcal)

다신등급

다이어트로망
  • 2016.05.30 09:00
  • 39
  • 0
아침식사 : 273kcal (21.63%)
토마토소스 (1인분) 39kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) 143kcal
점심식사 : 777kcal (61.58%)
고구마 구운것 (1인분,0g) 168kcal
양배추샐러드 (1인분,50g) 70kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
닭가슴살 (2인분, 200g) 218kcal
저녁식사 : 212kcal (16.79%)
감동란 (1개, 50g) 62kcal
[풀무원]올바른 샐러드 감자 (1팩, 100g) 150kcal
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2016.05.30 조회수 : 27
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2016.05.30 조회수 : 55
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