다이어트 일기
05월 30일 (음식 1688kcal)
뿡이요
- 2016.05.30 09:03
- 27
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아침식사 : 273kcal (16.17%)
| 통곡물선식 (1봉지,35g) | 138kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
점심식사 : 459kcal (27.19%)
| 비빔국수 (1/4인분, 137g) | 153kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
저녁식사 : 872kcal (51.66%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
간식 : 84kcal (4.98%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1.5컵, 532ml) | 14kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
| [롯데제과] ABC밀크 (1/4회분, 7g) | 36kcal |
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