05월 30일 (음식 626kcal, 운동 482kcal)
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
보통 걷기 (150분) | 390kcal |
러닝머신 달리기 (16분) | 92kcal |
함께 읽으면 도움되는 글