다이어트 일기
05월 30일 (음식 700kcal)
hayanㅡhada
- 2016.05.30 09:18
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아침식사 : 90kcal (12.86%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 245kcal (35.00%)
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 100g) | 152kcal |
| 고추장 (1큰술, 11g) | 24kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 20g) | 3kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
저녁식사 : 150kcal (21.43%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 15g) | 54kcal |
| 단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
| 대추토마토 (1개, 200g) | 30kcal |
간식 : 215kcal (30.71%)
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분, 15g) | 70kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
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